#식단관리 (2 Posts)
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단백질식단 레시피 순살생선 샐러드 순살생선야채볶음밥 닭가슴살대체 가시없는생선 단백질식단 순살생선샐러드 순살생선야채볶음밥 가시없는생선 닭가슴살대체 식단 조절을 할 때 가장 많이 챙기는 아이(?)가 닭가슴살이지요? 저 역시도 식단 때문에 닭가슴살을 주로 챙겨뒀었는데 작년부터는 순살 생선들도 소분해 넣어두고 챙겨 먹고 있는데 요즘은 -
“뚱보균 80%해독” 2주만에 지방 독소 쫙 빼주는 다이어트 차 전 세계적인 인기를 자랑하는 전통 발효 음료 콤부차. 탄산음료를 대체할 수 있는 ‘건강음료’라는 인식과 함께 방탄소년단 정국이 마셔 인기를 끌었으며 미란다 커, 레이디 가가, 카일리 제너 등 해외 유명 셀럽들의 파파라치 사진 속 꼭 쥔 드링크로도 유명하다. 콤부차는 홍차, 녹차 등을 우려낸 물에 효모를 넣어 발효시킨 음료로 청량한 탄산 맛을 느낄 수 있으면서도 칼로리가 낮아 […]