#알코올-배출 (1 Posts)
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숙취 해소에 가장 효과적인 방법은 '잠' 숙취를 해소하는 가장 효과적인 방법은 무엇일까. 대부분의 가정의학과 전문의들은 '잠'을 추천한다. 잠을 자는 동안에는 다른 신체 활동이 없어 간이 알코올 대사에 '전념'하기 때문이다. 간은 몸 안에 들어온 알코올 배출의 90%를 담당한다. 전문의들은