#야식증후군관리 (1 Posts) 대사질환 유발하는 '야식증후군' 원인 및 극복 방법 2023.12.01 야식증후군은 저녁 늦게까지 깨어 있으면서 불필요하게 음식을 섭취하는 습관을 말한다. 이는 장기적으로 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 야식증후군의 원인을 이해하고, 이를 극복하기 위한···
대사질환 유발하는 '야식증후군' 원인 및 극복 방법 야식증후군은 저녁 늦게까지 깨어 있으면서 불필요하게 음식을 섭취하는 습관을 말한다. 이는 장기적으로 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 야식증후군의 원인을 이해하고, 이를 극복하기 위한···